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디오 라이프

5분 명상, 간단한 명상하는 방법

5분 명상, 간단한 명상하는 방법 안녕하세요. 디오입니다. :) 바다소리 장작소리 이 글을 들어가기 앞서, 취향에 맞게 음악을 들으시면서 제 글을 읽어주시는 걸 추천드릴게요! (개인적으로 동시에 듣는 것도 좋더라구요.) 글만 읽으면 조금 심심하시지 않으실까 해서 오늘부터는 음악 파일과 함께 하겠습니다 :) 이 글을 보시는 분들께서는 명상을 하기로 마음을 먹으신 분들 일 것 같아요.:) 전의 글에서 소개드렸 듯 저는 명상은 안 하면 손해라고 생각합니다. 안하면 손해인 명상이란? 명상의 효과 안하면 손해인 명상이란? 명상의 효과 안녕하세요. 디오입니다. :) 얼마 전부터 계속 유행중인 명상. 여러분들은 명상에 대해 어떻게 생각하십니까?? 종교적인 것?? 해봤자 쓸모없는 것?? 등등 개 do-life.tist..
자기계발 2021. 1. 19. 10:00
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