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디오 라이프
의지상승 하는 동기부여 이미지, 동기부여 명언 안녕하세요,디오입니다. :) 여러분이 가고 있는 목적지는 어디입니까? 제가 수줍게도 한 마디 쓰고 진짜 위인 분들의 명언들을 소개해 드릴게요. 저 또한 수줍으니, 그냥 귀엽게 봐주세요 ㅎ.. "포기 없는 실패는 없다." - 디오 "자기 신뢰는 성공의 첫 번째 비결이다" - 랄프 왈도 에머슨 "실패는 단순히 이번에는 더 지능적으로 다시 시작할 수 있는 새로운 기회일 뿐이다." - 헨리 포드 "실패는 선택지가 아니다. 모두가 성공해야 한다." - 아놀드 슈왈제네거 "당신이 할 수 있다고 생각하든, 그렇지 않다고 생각하든, 당신 말이 맞습니다." - 헨리 포드 "최대한의 삶을 살고, 최대한 긍정적인 것에 집중하자" - 매트 카메론 "성공에는 간단한 공식이 있다.무..
열등감 극복하는 방법, 내가 열등감을 느끼지 않게 된 방법 안녕하세요, 디오입니다. :) 이 글을 읽고 계신 분이라면, 열등감으로 부터 괴롭힘을 받고 계신 분일 거라 생각합니다. 근데, 여러분들은 이미 극복을 시작하셨습니다. 이 글을 본 순간 극복을 위해 한 걸음 뗐다고 볼 수 있습니다. 제 글이 잘났다고 자랑하는게 아니라, 여러분들이 스스로 알아차렸다는 것이 중요하죠. 자신이 열등감을 느끼고 있다는 걸 알아차리신 여러분들은 뿌듯해 하실 필요가 있습니다. 알아차리는 것은 거의 모든 문제 해결에 있어서 첫 단계라고 생각합니다. 알 질 못하면 고치질 못하니까요..*^^* 그런데 혹시, 아직 자신이 어떤 유형의 열등감을 느끼고 있는지 증상은 무엇인지 정확하게 알고 계시지 못하시다면 먼저, 아래의 글을 보시고 ..
열등감 뜻, 유형별 열등감이 많은 사람들의 특징 안녕하세요, 디오입니다. :) 혹시 여러분은 형제, 친구, 지인 등 주변에 있는 사람들이나 혹은 보여지는 사람들에게 질투심을 느낀다거나 그 사람들과 비교를 하거나 비교를 함으로 인해 나 자신이 비참해 보인다거나 하신 적 없으신가요?? 저는 그랬었습니다. 그런데 지금은 안그럽니다. 먼저, 열등감을 극복하기 위해선 열등감이 무엇인지 정확히 알으셔야 합니다. 이 글을 통해서 열등감이 무엇인지 알려드리고 다음 글을 통해서 제가 극복할 수 있게 해 준 방법을 알려드리겠습니다. 1. 우리를 괴롭히는 열등감 '열등감' 이란 남과 자신을 비교하여 스스로를 부족하고 못난 사람 취급하며 깎아내리는 것입니다. 열등감은 몇 가지의 유형이 있지만 자신을 깎아내리는 유형의 열등감부..
자기수용, 하지 않으면 성장과 발전은 없습니다 안녕하세요, 디오입니다. 자기 수용은 관찰일기, 감정 일기, 명상 등 거의 모든 자기계발 방식에 있어 필수 요소이며 포함되어 있다고 저는 생각합니다. 또한 자존감을 높이는 데에 있어 좋은 방법이라고 생각합니다. '자기수용'이 다들 뭔지 아시나요? 자기수용이란, 쉽게 말해 자기 자신을 있는 그대로 바라보고 수용하는, 즉 받아들이는 것입니다. 말 그대로 '자기 자신을 받아들이다' 가 됩니다. "그럼 누가 안 받아들여??" 라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 여러분이 생각하는 '받아들이는 것'과는 아마도 다를 것이라고 생각합니다. 이 글을 통해서 왜 다른지, 무엇이 좋은지, 왜 하지 않는다면 성장과 발전이 없는 것인지 그리고 절대하지 말아야 할 것을 모두 알려들리..
감정 일기, 감정에 휘둘리지 않기 위해 꼭 해야 할 첫 단계 안녕하세요, 디오입니다. 자신의 감정에 의해서 본심이 아닌 말을 내뱉는 실수를 하거나 스트레스를 받게 되거나 부정적인 생각을 하게 되고 부정적인 생각로 인해 업무에 방해가 되는 등 감정에 휘둘려 원치 않는 행동이나 생각을 하게 되었던 경험이 있으시리라 생각합니다. 저 또한 그랬습니다. 사실, 누구나 다 겪고 있거나, 겪었던 문제인 것 같아요. 이토록 감정이란 것은 제어하기 힘들기도 한데요. 그래서 제가 시도했었고 효과를 보았던 방법 중 한 가지인 감정 일기를 소개해 드릴까 합니다. 감정 일기가 무엇인지, 장점과 효과, 하는 방법 모두 다 알려드릴 테니 이 글을 보시고 따라 해 보시길 추천드립니다. 1. 감정 일기란? 자신이 느꼈던 감정에 대해서..
독서습관 기르기, 내일 당장 독서할 수 있는 방법 안녕하세요, 디오입니다. :) 이 글을 읽으시는 분은 독서습관을 기르고 싶으신 분이라고 생각이 들어요. 독서습관, 기르기 힘들으셨나요? 내일부터 당장 할 수 있는 방법을 알려드릴게요. 글을 끝까지 읽으셔서 내일부터는 독서를 하실 수 있으시면 좋겠습니다. :) 1. 나의 레벨 이해하기. 이 사진 속 아이들은 동화책 같아 보이는 책을 읽고 있습니다. "당연하다고 느끼시나요?" 이처럼 우리는 각 개인마다 맞는 레벨이 있습니다. 하지만 본인의 레벨을 거스르고 레벨보다 높은 무언가를 하게 되면, 과부하가 오게 되어 있습니다. 예시로 설명드릴게요! 이 사진 속에 술을 마시고 취한 사람이 있습니다. 원래 주량이 한 잔이었던 사람이, 갑자기 한 병을 먹고도 안 취할 수..