디오 라이프

선별진료소, 송파구 선별진료소 세 곳 다녀오기 안녕하세요~ 디오입니다. :) 급하게 글을 쓴다고 모바일로 끄적이네요..;; 낮은 퀄리티 양해부탁드립니다.. 제가 오늘 부득이하게 송파구에 있는 선별진료소를 세 곳이나 다녀왔는데 처음에는 송파보건소, 다음엔 올림픽 공원, 마지막으로 송파체육 문화공원에 왔네요.. 선별진료소, 송파구 선별진료소 세 곳 다녀오기 안녕하세요~ 디오입니다. :) 급하게 글을 쓴다고 모바일로 끄적이네요..;; 낮은 퀄리티 양해부탁드립니다.. 2월 8일에 필요한 책이 있어서 도서관을 다녀왔는데 그날에 감염자가 있다고 문자가 왔더라고요.. 그래서 검사를 받아보라는 문자를 받고 바로 다음날인 오늘, 검사를 받으러 출동했습니다.. 출동은 했지만, 부득이하게 송파구에 있는 선별진료소를 세 곳이..

송도 가볼만한 곳, 송도 센트럴파크 공원 송도는 정말 좋은 곳이라고 생각합니다. 저는 혼자 다녀왔는데, 누군가랑 같이 다녀왔다면 더 좋았을 것 같다고 생각이 들어요. 송도에서 스케줄을 짜시는 분이라면, 센트럴파크 공원을 빼먹지 않는 것을 추천드립니다! 여러분들도 그렇게 생각하셔서 가볼만한 곳을 찾고 계신가요?? 정말 좋은 선택이라고 전 생각해요. :) 저는 저 혼자 시간을 보내기 위해 송도에 가서 좀 걷다가 왔습니다. 가장 인상 깊었던 곳은 단언컨대 '센트럴파크 공원'이었어요. 저는 작년 여름에 갔는데, 요즘과 같이 날씨가 조금 풀리고 좋은 날씨에 가기에는 정말 좋은 곳이라고 생각합니다. 왜냐하면 산책하기에 정말 이만큼 좋은 것은 없다고 느낀 곳이었어요. 사진을 보정하지도 않았는데도, 나무와 풀들이 정말..

살빼는 방법, 내가 한 달 반 만에 10kg 뺄 수 있었던 방법, 다이어트 성공 안녕하세요, 디오입니다. :) 요새 코로나라서 밖에 나갈 일도 별로 없고 활동량이 줄어들다 보니 자연스럽게 살이 불어나는 그런 시기죠. 많은 분들이 늘어나는 몸무게 때문에 고민이 많으실 거라 생각합니다. 그래서 제가 보조제와 프로그램과 같은 어떠한 도움없이 어떻게 스스로 한 달에 10kg을 감량할 수 있었는지 말씀드려볼게요. 우선 먼저 말씀드리자면, 전 크게 노력하지 않았습니다. 그때 당시 제 몸무게가 75kg이었는데, 비만도 아니었고 과체중 수준이었습니다. 제가 하루에 운동을 했던 시간은 10분밖에 되지 않았습니다. 그리고 미국에서 생활 중이었고 직업 상 집에서 많은 시간을 보냈었습니다. 미국의 음식은 여러분들도 아시다시피..